O chakra plexo solar ou umbilical, também conhecido como Manipura, é o terceiro chakra principal e está localizado na região do abdômen, acima do umbigo. Associado à cor amarela, ele é o centro do nosso poder pessoal, autoconfiança e autoestima.
Qual a função do chakra plexo solar?
- Poder pessoal: O chakra plexo solar nos dá a força e a determinação para alcançar nossos objetivos.
- Autoconfiança: Ele influencia nossa autoestima e nossa capacidade de tomar decisões.
- Digestão: Regula os processos digestivos e a transformação da energia dos alimentos.
- Vontade: É a sede da nossa vontade e da nossa capacidade de agir.
Quando o chakra plexo solar está em desequilíbrio:
- Sintomas físicos: Problemas digestivos, úlceras, diabetes, problemas no fígado e na vesícula biliar.
- Sintomas emocionais: Baixa autoestima, insegurança, timidez, agressividade, impulsividade, mudanças repentinas de humor/comportamento, dificuldade em tomar decisões e falta de motivação.
Como equilibrar o chakra plexo solar:
- Harmonização de chakras e aura: A Radiestesia Terapêutica é uma terapia holística que identifica e equilibra os chakras e aura. Através de um processo personalizado, o terapeuta detecta quais chakras estão desequilibrados, seja por excesso ou deficiência de energia, e aplica técnicas específicas para restabelecer o fluxo energético ideal.
- Afirmações positivas: Repita afirmações positivas sobre sua força e capacidade.
- Exercícios físicos: Atividades físicas como yoga e artes marciais podem fortalecer o chakra plexo solar.
- Alimente-se de forma saudável: Inclua alimentos de cor amarela em sua dieta, como milho, banana e abóbora.
- Visualização: Visualize uma luz amarela brilhante energizando seu chakra plexo solar.
- Cristais: Utilize cristais como citrino, topázio amarelo e olho de tigre para equilibrar o chakra plexo solar.
Características:
- Cor: Amarelo
- Mantra: RAM
- Glândula endócrina: Ilhotas de Langerhans (grupo de células no pâncreas)
- Questões fundamentais: Poder, ansiedade, medo, introversão
- Aspecto interno: Poder pessoal
- Ação física: Digestão
- Ação mental: Poder
- Ação emocional: Expansividade
- Ação espiritual: Crescimento
A importância do chakra plexo solar:
Um chakra plexo solar equilibrado nos permite ter discernimento para lidar com as emoções, favorece a lógica e a aceitação da realidade, sentir confiança em nós mesmos e em nossas capacidades. Ele nos dá a força para superarmos os desafios e alcançarmos nossos objetivos. Ao cuidarmos do nosso chakra plexo solar, estamos cultivando um senso de poder pessoal e autoconfiança que nos impulsiona para a frente.
O chakra plexo solar é o centro do nosso poder pessoal. Ao equilibrar esse chakra, podemos experimentar mais autoconfiança, determinação e sucesso em todas as áreas da vida.